类型：图片摄影 更新：2026-02-14
StressWatch是一款专为监测和管理用户压力设计的智能健康应用。它结合可穿戴设备（如智能手表）上的实时生理数据（包括心率、皮肤电反应）和用户自我评估问卷，准确识别用户的压力水平。应用内提供多种减压工具，如呼吸训练和正念冥想，帮助用户缓解压力，并在压力过高时发出提醒，促使用户及时调整。其强大的数据分析功能可以追踪用户的长期压力趋势，帮助用户理解压力的触发因素，改善生活习惯，促进心理健康与生活质量的提升。该应用特别适合职场人士、学生等高压群体使用。
2023年10月：新增更智能的压力预测模型，引入个性化提醒功能，提升监测准确性。
2023年8月：优化用户界面，简化操作流程，增强数据同步稳定性。
2023年6月：推出全新的冥想课程和呼吸训练内容，丰富用户减压工具箱。
2023年4月：增加对更多可穿戴设备的支持，扩展压力监测的硬件兼容性。
2023年2月：修复已知bug，提高应用性能与稳定性，确保用户体验流畅。
